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イメージトレーニング

2011.01.12 *Wed
さてさて、今日はレッスンの日でした!!
パーツの講座が終わったので、総仕上げという事で通しで。

通しで・・・って結構、 あわわ~っ!! てなってしまうらしく、
ちょいと自信なさげなN様でしたが、感が良い方なのであっという間に調子を掴んだようでした。

私がトリートメントの勉強をしている時に必ず毎日していた事。

それは イメージトレーニング 

暇な時間さえあれば目を閉じて太ももや膝小僧をつかって、
手を動かしながら全身のトリートメントをやっていました。
後、寝る前にも。
そして今でも、暇さえあればイメトレ!!
新しい手技を取り入れる時にもイメトレ!!そして実践!!

最初はイメトレして流れをつかむ事が大事です。


そして自分のトリートメントを見つけて頂いたら嬉しいなと思います。




::

最近、加圧トレーニングをしているときに痩せた自分をイメージしています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こればっかりはどうなる事やら????
| サロン |

COMMENT

こんにちは!!
レッスンお疲れさまでした。
西村さんの上達っぷりに毎回毎回惚れ惚れしておりますv-535v-344

私もぎゃんばりまっす!!

また、来週お待ちしております。
2011/01/14(金) 19:26:08 | URL | Frosch伊藤 #- [Edit
いつもお世話になっています!

ほんと、あわわわ・・・です(+o+)
毎日毎日のイメトレと練習が大事なんですね。
忙しさにかまけていたらいいセラピストにはなれませんね。。
頑張ります~!
2011/01/13(木) 15:00:26 | URL | かえるちゃん #- [Edit

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